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ESPIRITUALIDAD

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Sobre este libro

Es un proyecto en construcción sobre historias de pacientes con obesidad. A lo largo de años como paciente en este tipo de tratamiento integral aprendí de ellos, mis maestros, el camino hacia una vida más liviana. 

 

Del libro Adelgozarte, de Sergio Iribarren (pag 87) 

"Equilibrio. El equilibrio necesita de opuestos. El opuesto es lo que nivela. Es dejar de pelearse, es aceptar los opuestos. Integrar. 

El enojo puede hacerme más mesurado. La tristeza buscar la alegría. La obesidad me lleva a la delgadez. Un tratamiento a la libertad de ser lo que deseo."

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Del libro Más vida, Menos Kilos  del Dr. Máximo Ravenna ( pag 131)

"¿Por qué una persona puede ser un ejemplo de equilibrio en distintas áreas de su vida y se descontrola llamativamente ante una porción de torta? La respuesta es simple: la torta tiene elementos que poseen efectos neurobioquímicos a nivel cerebro y producen adherencia y descontrol.

Sin embargo, la cuestión adictiva no es la única trampa que nos tiende el cuerpo a la hora de comer. Hay otros factores que nos llevan a engordar..."

© 2023 por Maria Saldana

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